微商白熊（微商小白马）

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本文目录一览：

• 1、怎样才能忘掉一个人？
• 2、目前减肥有什么好的渠道推广
• 3、强者自渡，圣者渡人，人需自渡

怎样才能忘掉一个人？

看清 ta 的本性。

和初恋在一起五年，我自认没有辜负她。但她却把我们的过去都喂了狗，绿我也就算了，还在外面散播我的谣言。

（此事由真实事件改编，事情发生于 2018 年冬天。）

1

王阿美从三亚出差回来，给了我一个热情的熊抱。

抱过之后，她扔下手提包，去了浴室洗澡。

我倚靠在床背上，平静地拿起身旁的电脑。

就这么一个瞬间，我知道，我初恋五年的女朋友背叛我了。

2

首先，她的外套底下是我国庆节送她的恒源祥羊毛衫，但我查过了，今天三亚的气温是 21-28 度。她的航班时间是 10：20-16:40，除非是落地沈阳后她有意地换了衣服，否则她不可能是这个装扮。但以我对她性格的了解，她宁肯快走两步上出租车，也不会打开她繁重的箱子。

拥抱时，我闻到了她身上厚重的烟味，她并不抽烟，根据她的描述，她下了飞机后直接打车回家，无人同行，也排除了男同事抽烟的可能。

洗澡的过程中，我去摸了摸她行李箱的手柄和提手，光滑顺畅，没有贴过登机牌的粘贴感。

在她外衣兜里，我翻找了一会，没有找到我想要的那张航班机票。没有机票，她的公差拿什么报销呢？

最后，是她扔在一旁的手提包，看不出是什么款式，但牌子我认识，gucci。

这远超她的购买能力。

一切的一切，指向一个真相：她很大概率没有去三亚。

她洗完了澡，裹着浴巾，笑着如泥鳅般钻进我的被窝。

「臭老公，你的侦探小说写的咋样啦，那个女编辑没有骚扰你吧？」

她嘟起嘴，像往日一样跟我撒娇，可是她的谎言却像一把尖刀，插进了我的心窝。

我强颜欢笑道。「还在修改，对了，我看你买了个新包啊——」

「那个啊！」她往我怀里拱了拱，眉眼带笑。「是微商代购的假名牌，做工可和真的一样，你猜多少钱？才 199！怎么样，我很会过日子吧……」

她的话语在我的耳边慢慢模糊，我想不明白，为什么她的谎言可以这样顺畅，顺畅到不加思考。

我搂着她的手渐渐发凉、发冷，仿佛置身于寒风呼啸的沈阳冬天。

3

王阿美是我的学姐，我们大学校园认识，相恋到今天，已经五年了。

大学毕业后，她留在了沈阳某保险公司做销售，她颜值高、口才好，在保险圈里做得风生水起。我小她一届，毕业后继续冲击我的小说梦。我俩在中街边租了个房子，过起了同居生活。

我们双方家长都见过面，彼此非常满意。虽然我小说收入不稳定，但平均下来每年版税和稿费也有小二十万。在她去三亚前，我俩还在商量婚纱照的拍摄方式，她喜欢大海，想去厦门拍，说那儿的大海，全中国最漂亮。

「出轨？不至于吧哥，我看美姐不是那种人。」室友金博文惊讶道。「从这些细节，你也没办法判断美姐一定出轨了吧。」

金博文，我的大学室友，郑州人，标准的拆二代，本科毕业后留校读了研，副业是投资了学校周边一个小五金店。

「找你是来想办法的，有没有啥定位器窃听器的，给我来点。」

我点了根烟，现在只有香烟才能让我保持平静。我细想着近期王阿美的反常举动，其实一切的一切都早有征兆：换了密码的手机、越来越多的加班应酬、避开我拨打的电话……只是我一直在自欺欺人，内心里还残存着最后一丝信任，相信这一切真的只是我想多了……

金博文眼睛眯了眯，「还真有，我不卖，但我有一朋友是搞这个的。」

「行。」

「哥，我还是觉得嫂子干不出这事儿，你俩可是五年的感情。」

「别说屁话了，我现在烦得很。」

和金博文散伙后大概又过了三四天，金博文把一个袖珍定位器带到了我的家里，他教了我一些使用方法。等王阿美回家后，我偷偷把定位器塞到了她的 Gucci 包里。接下来的几天，我魂不守舍地盯着那定位器的动向，记录着王阿美的行动曲线，两周以后我发现，除了公司，王阿美频繁出入一个高档小区。

我心里起疑，就算是见客户，也不用往人家家里跑那么多次吧？

于是，借着一次王阿美进入小区的机会，我第一时间开车赶到了小区的门口。等待的时间是漫长的，从下午 4 点一直到晚上 7 点，直等到夜色完全暗了下来，我才看到了出小区门的王阿美。

但看见她的那一刻，我直感觉气血上涌，握着方向盘的手控制不住地颤抖起来。

在她的身旁，有一个穿运动服的中年男人，他搂着王阿美的腰，有说有笑地从小区门口走出。

那亲昵的模样，似乎他们才是情侣，而我只是一个局外人……

他们拥吻着告别，甚至拥吻过后，还在恋恋不舍地聊着天……眼前的一幕幕让我感到胸闷，仿佛有一只手捏住了我的心脏，浑身上下的血管都变得堵塞起来。如果我身旁有一把尖刀，我恨不得现在就冲出去捅死这对狗男女，哪怕此时此刻，我也想冲出车门，用拳头狠狠揍他们一顿，但是想象归想象，现实中的我却无动于衷，我的双腿像注了铅一样，沉重、发麻、无力，我只能坐在车窗里，眼睁睁看着这痛苦的一切……

直到二人离别，我才像被救起来的溺水者，大口大口呼吸着来之不易的空气。我的泪腺仿佛被针刺了一般，眼泪竟控制不住地夺眶而出。

接着，是王阿美的电话铃声打断了这所有的一切。

「老公？你在哪呢？我要回家了，今天我想吃炸鸡腿——」

我擦干眼泪，强按捺住愤怒的欲望，平静地结束了这通和往昔一样的电话。

开车回家的路上，我下了决断。

我要让这对狗男女，受到比拳脚更狠的惩罚。

4

「我靠！」金博文看着我拍下的照片勃然大怒。「真想不到，王阿美竟然是这样的人。」

我长吁一口气。「帮个忙，先查一下这男人的来头。」

「成，查好了我发你邮箱。你……」金博文担忧地看了看我。「别做傻事。」

「放心，为个渣女不配。」我苦笑一声。

茶几上摆着一张照片，是我和王阿美的合照，我搂着她的肩膀，笑得特别开心。拍摄地点是在库伦沙漠，这是我们第一次旅游。学生时期没钱，我们就参加廉价的学生旅游团，到了沙漠后，旅行团举办了盛大的篝火晚会，我没能参加，被王阿美拽到营地外缘看夜空，沙漠里的星星真亮啊，一闪一闪，像璀璨的宝石，我们就仰躺在冰凉如水的沙地里，诉说着年少的梦想和对未来的憧憬……

想到这，我不禁哽咽，曾经单纯善良的她怎么会变成现在的模样？

「你准备怎么做？」

「最近回一趟抚顺，去她家看看，老爷子老伴去年去世了，得多陪陪。」

5

王阿美的父亲王保全，退休前是一所高中语文教师。平时他和王阿美接触得不多，按王阿美的话说，她怕死了老头子执拗的性格。许是因为当过老师，王老爷子对王阿美要求极严，一板一眼，管得王阿美浑身上下不自在。哪怕沈阳到抚顺就一两个小时车程，她也时常找着借口不回家。这样算起来，就连我拜访老爷子的次数。都要比这个亲女儿要多。

老爷子不喜欢王阿美风风火火的性格，但是对我却很偏爱。我们经常在书房探讨文学，一聊就是一个下午。老爷子平时除了读书，最大的爱好就是钓鱼，闲来无事，就和老友们都河边钓上几竿。

「哟，万里，又过来啦？」老爷子笑眯眯地看着我。「你是赶了巧了，我们正准备去老高家垂钓园呢？快走快走！」

「叔，是您赶上巧了！」我笑道，从后备厢里拿出一杆鱼竿。「宝飞龙的，今天正好让你试试手！」

老爷子看了杆，眼睛猛地一亮。「这……这我可不能要，这杆可不便宜。」

「叔，你说这话可客套啦，这不是下个月您过生日，我这把礼物提前给您带了。这好杆得配高手，我身边的人，也就您能配得上啦！」

老爷子听了我的话，喜上加喜。我俩便开车去老高家垂钓园和大家汇合。有了好杆助力，老爷子如有神助，一下午钓了 10 条。人非圣贤，在老友的奉承下，老爷子更是红光满面。

「还得感谢我这好女婿！」

「哟，老王，这就改上口啦！」周遭老友笑道。「这小伙子确实不错，下次也给我带个好杆！」

「去！」老爷子瞥了老友一下，说出了那句风靡全国的经典广告词。「让你女婿买去！」

一个月里，我连去找了老爷子三次，不仅搞定了老爷子，还搞定了老爷子的朋友，我俨然成了众人中的一员，第三次，甚至连垂钓地点、午餐晚餐都是我一手安排，几个老爷子舒舒服服，更是对我赞不绝口。

就连王阿美晚上回了家，也皱着眉头说：「你以后少去找我爸，我爸又借着事儿批评我，说你像他的儿子，我倒不像他的女儿了。」

6

这一个多月，我尽可能像往常一样，保持着对王阿美的态度，不让她发现端倪，但她和老男人勾搭成奸的阴影，总在我脑海中挥之不去。偶尔晚上王阿美求爱，我总是会幻想她和另外那个男人云雨承欢的场景。想到这儿，我唯一的感受是反胃和恶心，之前了解过男人会有一种情绪叫「绿帽情节」，我确实是不能理解，这种背叛给我带来不了任何快感，反而每一次触碰都会让我感到厌烦。想象着眼前人的每一次说笑打闹，可能只是一种敷衍的伪装，这更让我多出了一份恐惧。

她到底还瞒了我多少事？

在王阿美不在的时间里，我和金博文详细制定着复仇对策。男人的信息已经水落石出：朱长军，沈阳某咨询公司的副总经理，老婆孩子都在老家吉林。金博文费了好大的劲，才找到了朱长军本人的个人信息，还有他家人的联系方式。

「直接打他老婆的电话！看他狂不狂！」

「不急，捉奸要捉双，就凭现在这些照片，冲击力还不够大。」

「那等什么时候？」金博文咬牙道。「哥，我都迫不及待要弄死这对狗男女了！」

我联想到之前王阿美假装出差的经历，这种谎言有了第一次，就一定有第二次。如果没猜错的话，上一次王阿美应该并没有去三亚，最多也就是随着朱长军去外地玩了一圈。

「再等等……这事儿要沉得住气。」我抽了口烟，难闻的烟味附着在我的衣服上，说起来，我已经好久没有抽烟了，但最近却几乎天天与烟相伴……

「对了，咱们再去查查朱长军的咨询公司……」

7

2019 年 1 月，王阿美和我说，要去大连出差，为期三天。

那天她回到家，非常疲惫，到家后就开始收拾自己的行李箱，直到收拾完才躺在床上和我说。

「老公，公司组织去大连培训……」

我往她说话的方向看去，她没有看我，而是闭着眼面朝着天花板，她的表情非常平静，看不出一丝波动。

我心里一痛，也许正是因为心知肚明，才会觉得心口如此难受。

我去卫生间洗了把脸，冰水让我的思绪冷静下来。我擦了把脸，走回房间。

「咱们一起出去散散步，好吗？」

她不解地睁开眼睛，虽然是疑问句，但她听出了我话语里的坚决。

「好啊。」

她没有拒绝。

我们开车去了南湖公园，全程一路无话，等到下车，我牵起她的手，走回了我们的校园。虽是冬天，但校园的行道树依旧粗壮，斑驳树叶掩映间，我们走到了建筑馆门口。

「你还记得吗？」我徐徐道。「咱们就是在建筑馆相遇的，那时候你要骑回宿舍，自行车却掉了链子，你咋挂也挂不上，我刚好路过，用树枝给你挑上了。」

「那是 2012 年，秋冬交接，我帮了你的忙，你高兴极了，非要请我吃饭，我们就去九舍食堂，你请了我一顿顶配套餐。我们边吃边聊，直聊到午餐结束，食堂大叔赶着我们走，说谈恋爱去小树林，别耽误晚饭收拾桌子。」

「即便健谈如你，那一刻也不说话了，小脸羞得通红，我把你送回了四舍，临走前，你把我喊回来，说『都不要个联系方式吗？』」

王阿美笑着接口，「是啊，傻木头，人家的心意都这么明显了，你还看不出来。」

「是啊，是傻吧。」我叹了口气，指了指体育馆前面的硕大草坪。「媳妇，你毕业照是在这儿拍的，你毕业，我去送你，你和闺蜜们非拉着我一起拍，我还记得你闺蜜调侃你老牛吃嫩草，等着毕业喝咱们的喜酒……」

「她们啊，嘿嘿，她们就是没个正经。」

「我倒是没觉得，因为在我心里，你是我心中永远的小朋友、小可爱，是我要用尽一生呵护的小公主。」

「我才不是小公主，我是你的女王大人！」

我们说笑打闹，某个瞬间，好像回到了我们的大学时光，如果可以，我真想把画面定格回过去，那时的彼此，还是那么单纯且干净。

「如果可以，明天别出差了吧？」

「什么？」她愣了一下。

「我的意思是，你和公司请个假，咱们明天去方特玩一玩，也怪我，你早就想去，可是我一直没付诸行动，咱们明天就去吧，好吗？」

她怔怔地看着我，那双大眼睛闪过一丝欣喜，但很快，这种情绪就被迷茫和纠结所代替，她紧咬着下唇，挣扎了许久，终于，她长吁一口气，似乎刚做完了什么沉重而极大的决定。

「抱歉老公，那个培训……真的还挺重要的，要不，等我回来？」

瞬间，万念俱灰，心如死灰。

这是压垮我精神的最后一根稻草。

「好，我等你回来。」

8

「喂，你好，是朱长军的妻子吗？」

「我这有几张照片，还有一些情况想要说明一下。」

「您看，您这边方便来一趟沈阳吗？」

9

朱长军带着王阿美去了沈阳周边某温泉度假村。

第二天清早，金博文就等候在朱长军小区门口，王阿美早晨 9 点多到了朱长军的家，之后 11 点俩人驾车出发。

金博文眼见着二人进了宾馆，又打听到了二人的房号，之后他躲回到了车里观察情况。

下午 3 点，我接到了朱长军的妻子，姑且叫她梦姐吧，梦姐 40 出头，她脸上有黄斑，皮肤也是黄褐色，不带有任何侮辱意味地讲，应该属于「黄脸婆」行列，她身材有些臃肿，双眼红肿，显然是哭过。但言谈举止，能看出是个明事理的女人。

「多久了。」

「就我知道的，一个多月。」

「谢谢你，我知道你也很难受。」

「没事，最难过的是你。」

去往温泉的路上，我也了解了梦姐的情况，她给我看了她年轻时的照片，曾几何时，梦姐也是镇上出了名的美女，但生了两个孩子之后，身材开始逐渐走样，从那以后，朱长军便开始有意地疏远她、嫌弃她。

三年前，朱长军来到了沈阳，除了过年和国庆，朱长军都以工作忙碌为由，很少回家看望他们母子。

「大儿子 6 岁，小儿子 3 岁了。」她刚说完这句，眼泪又扑哧扑哧掉出来了。

我不知道如何安慰她，只好说一些不痛不痒的话。

能抚平这位女人心中伤口的，可能只有时间。

下午近 6 点，我们来到温泉度假村和金博文汇合，一起在车上吃了顿简餐。在车里等候闲着无聊，金博文拉着我抽了根烟。

「她咋这么平静？」金博文纳闷道。「不应该歇斯底里吗？这个反应和我想象不太一样啊。」

我给金博文点了烟，「等等看，火山爆发前，都是沉默的。」

晚上 8 点，王阿美和朱长军有说有笑地回了宾馆。

我们估摸着时间，晚上 9 点，一同上了宾馆，敲响房门。

是朱长军开的门，他还赤裸着上身，「谁啊！」

「朱长军！你个王八蛋！」

火山爆发了。

10

现场一度非常混乱。

金博文拿着手机又拍又录，梦姐的巴掌一下下煽打在朱长军脸上。

「你个狗日的！我在家里看孩子，你知道有多辛苦吗？你，你在这乱搞！」

「你听我解释！」

「解释个屁！」

面对梦姐的哭喊追打，朱长军慌忙躲避，就像一只上蹿下跳的老鼠，他的浴巾也被打落在地，只能拿大衣遮着。

「是她勾引我的！老婆，你一定要相信我！」

王阿美将白色的长被裹在自己身上，浑身上下忍不住地打着战。听见朱长军的话，她再也按捺不住。

「朱长军，你说什么屁话！」

朱长军不依不饶。「就是！她是个卖保险的，就为了我支持她的业务……老婆，她就是我包养玩的，你一定要相信我……」

王阿美挫着牙根，悔恨的泪水夺眶而出，她甩出手边的遥控器，砸在朱长军的肩上。

「朱长军，你混蛋！」

正当王阿美要有进一步动作时，我伸手拦住了她。

「够了，我们走吧。」

她害怕似的抬头看我，却正对上我冰冷的目光。

我带着王阿美先离开了房间，在我们走后，房间里再度响起了吼叫和摔打声……

11

我和王阿美回了家。

「你什么时候发现的？」王阿美坐在我对面，怯怯地说。

「是我该问你，什么时候开始的？」

「这是第二次，老公，你相信我……」

我点了根烟，冲她比了个手势。

谎言，我已经听地足够多了。

我不记得是从哪一刻真正开始死心了。丢脸地说，如果这一个半月内，她有任何悬崖勒马的举动，我都会尝试接受她、原谅她，选择和她重新开始，但她直到今天，还在欺我、骗我，以谎言搪塞我。

就这样吧。我彻底放弃了。

「说吧，为什么？」我叹了口气。「我哪里不好，或者，我哪里对你不好？」

「没有，没有，都没有……」王阿美哭着攥紧我的手。

「万里，你对我的好，我都看在眼里，我从来没有想过要离开你，但是，你有为我们的未来考虑过吗？」

「我知道你很优秀，可是你写侦探小说，一年到头也就是十几万，最长的一次，你三个月没有任何收入，凭这些，你能给我安全感吗？」

「你看看我的同事，她们学历比我低，颜值比我低，智商情商都比我低，但人人开着好车，穿戴都是名牌，你说为什么？还不是她们愿意向某些老板献身子！」

「是，我是被他包养了，但是他一个月能给我带来多少提成？甚至比我以前一个季度赚的都多！万里，你也应该现实一点……」

我挥手打断了她，从此刻开始，我对她再无怜悯。

「知道了。」

「人给不了你安全感，但钱能。」

「分手吧。」

12

梦姐没能离婚。

我支持她的选择。

事情发生一周后，一个深夜，她哭着给我打电话，说她自己心有余而力不足，靠她一个人，抚养不了两个孩子。

我静静听完了她的哭诉，只是平静地说了句。「难道不让朱长军回老家吗？」

「他不回，他说他这个工作赚得多！」

「嗯是吧，不过很快，他就没这份工作了。」

金博文把视频剪辑好，存到了 U 盘里，附上一些文字材料，寄给了另外一家咨询公司。

这家咨询公司正是朱长军的公司最有力的竞争对手。

做这件事之前，我和金博文沟通了好久，我本想这么算了，想到梦姐和那两个儿子，我就于心不忍。没了朱长军，梦姐的家就没了顶梁柱，但这一次，一向听我话的金博文却坚定非常。

「哥，错了就是错了。」他拍着我的肩。「任何人都要为错误付出代价，你以为梦姐不痛不痒地给了他几耳光，他就会改了？不，不会的，他打心眼里认为自己没错，我们要让他吃个教训，背叛，是要付出血的代价的。」

果不其然，竞争对手很好地利用这份视频材料，朱长军在谈的几个案子全部取消了合作。

据说那段视频传遍了整个沈阳顾问界，光着膀子出镜的朱长军一瞬间火了。

本来人人敬重的「朱总」，瞬间变成了「过街喊打」的老鼠。

咨询公司当机立断，将朱长军开除止损。无奈之下，朱长军只能回到老家，后来据梦姐说，他托人帮忙进了当地一家国企工作，收入也还过得去，但对比之前，自是大有不如。

我心绪稍定，朱长军能回到本地和家人团聚，也算是功德一件。

分手后最令我作呕的，是王阿美在我们共同的朋友圈里竭尽全力塑造了自己「白莲花」的形象。她对我的朋友们大诉苦水，细数我的各种恶行，甚至还说我侵犯他人隐私，是个变态控制欲狂魔。

她博得了众人的同情，在她的嘴里，仿佛我才是这段五年感情的不忠者。

「哥，你还不出面说说，你在大家口里名声都臭了！」

「不急，让谣言飞一会。」

我在等待一个时间。

2 月 14 日，是情人节，也是她的生日。她选了一家 KTV，在 KTV 里举办了盛大的 26 岁生日派对，她的大学好友、公司同事都有参加。

在派对进行过程中，一名服务员拖着移动音响走了进来。

「您好，请问是王阿美女士吗？」

「这是一个好友为你送的生日礼物，他说自己没法前来，但人不到礼要到。」

「他说，希望你希望你年年有今日，岁岁有今朝……」

移动音响被按下了播放键。

「你看看我的同事，她们学历比我低，颜值比我低，智商情商都比我低，但人人开着好车，穿戴都是名牌，你说为什么？还不是她们愿意向某些老板献身子！」

「是，我是被他包养了，但是他一个月能给我带来多少提成？甚至比我以前一个季度赚的都多！」

「我不就是被睡了吗？你为什么不能原谅我……」

王阿美的面部表情慢慢僵硬，她疯了般尖叫一声，随后冲到音响旁边将音响摔碎，之后她歇斯底里地吼叫着、践踏着音响的碎片，等她发泄过后，她才看到同事和朋友那一张张惨绿的脸……

13

后来关于王阿美的消息，也是别人断断续续告诉我的。

她辞了职，离开了沈阳，去了北京，据说是在一家企业做人力工作，和之前的朋友们基本都断了联系。王保全不知道从什么渠道听说了女儿的劣迹，这位一生都标榜道德卫士的老人悲愤莫名，扬言要和王阿美断绝父女关系。又有知情人说，王阿美到了北京后也找了个有钱的大叔，生活质量总体过得不差，经常见她秀一些美食和旅行风光，但听说大叔也有家庭，她再一次当了小三……

再听到这些消息时，我心里没有一丝波动，哀莫大于心死，她对于我来说，只是一个彻彻底底的陌生人了。

我和金博文合伙开了一家桌游吧，借着剧本杀的热潮，我也转写剧本杀的剧本，我写的剧本很耐玩，销量很好，两年里赚了大几十万，也算是实现了自己的小目标。

2020 年 4 月，我们的桌游吧成功复工，我和金博文在店里喝啤酒吃烤肉。我心血来潮，决定给金博文秀秀手艺，倒腾了两三个小时，炒了两盘菜。可乐鸡翅和宫保鸡丁。

「我靠，行啊哥，多才多艺啊！」他尝了一口鸡翅，美滋滋地眯起了眼睛。

「那是，这几道菜都是她最爱……」

我停住了。

我以为我彻彻底底忘掉了她，但没想到，有一些记忆和动作，都已经刻录在了骨子里。

「嗨，你这人，喝酒喝酒！明天那波客人里有美女，我给你好好介绍介绍……」

酒杯碰撞间，思绪也不觉远去了，所谓报复的快感只是一瞬，但残留的却是心中难以填补的沟壑和空洞。

朦胧间，我好像又回到了那个冬天的校园，一个扶着自行车，裹得像个小粽子的女孩正对我伸出手，笑道：

「谢谢你，对啦，咱们认识下，我叫王阿美，你呢？」

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强者自渡，圣者渡人，人需自渡

曾以为走不出去的日子，现在都回不去了。                                                                    ——村上春树《且听风吟》这是充满史诗感和神秘味的2020年。

3月份已经快要见底，时间真是如白驹过隙间悄然消逝，留下的充其量被叫做回忆，任由你缅怀时光易逝，岁月催人老，韶华不再，也不会停止它钟摆的走动。

像那句话说的，真正的崩溃哪里能哭出来，它像不动的风，悄无声息，你坐在那里一动不动，内心却是一片狼藉，满地灰烬。

你可能会关心这个人究竟说了什么话，还是在我心中身份很重要，足以我心态爆炸。

都不是，只是正好这个人来和我说话了，看到那句“你最近状态很差，身体也不好。”时一下子觉得被电了一样真实。脑海中像放电影般浮现了很多画面，一帧帧的镜头，自然而然地，在之后的回复时，看到对方的消息，情绪泛滥，后来又去说抱歉，想想觉得自己有点过分，怎么可以突然像只毒玫瑰，扎别人，希望这个人包容，理解（内心os:一定会大人不记小人过的）。

恩还是等一切步入正轨后吃饭答谢吧，或者，一起吃个蛋糕！？也不错，毕竟说了好久的那个仪式感蛋糕现在了还好好待在蛋糕店的橱窗里被搁浅，从去年的11月份直到现在还没被满足的愿望，想想自己惨对蛋糕都得这样，不禁冒出句口头禅，哇好惨一女。

想到了朋友A君，有次凌晨两点说他下班了，拍了张晚上疾驶出租车车窗外的自己修长的手的照片给我，说外面呼呼的风响，那个车速有多少迈，说他的累，怕猝死的身体，内心的孤独，家人的不理解种种，说他发现自己已经这把年纪了，除了工作一无所有。我回了句，至少你还有工作可以依靠。

那时，我多想收集那一缕缕风，每次轻轻收好，装满整个瓶子，附带着凌晨城市的气息，夹杂着万物的慵懒，倏尔带走梦里的忐忑，滑落人间的精灵，给他做纪念的伴手礼。

工作呵，就像个你孕育的孩子，你守护他成长，他给你回报，或多或少，都是有结果的事，要知足。想发个朋友圈宣泄，又觉得负能量多只会让人担心，只好默默地一个字一个字删掉。我说，我也不喜欢负能量的人，但谁能没情绪。遇到负能量时转移注意力，做调节的事儿，不要抱怨，解决不了任何，只会徒增烦恼。

朋友圈这个东西，是我们了解朋友的一个窗口，没人规定你只能发积极的，比如美食，旅游，鸡汤。只不过我们自己人为筛选了它。在这个微商广告满天飞，有钱人晒资产，情侣秀恩爱，宝妈晒娃晒老公的动态里，朋友圈早已不是那个当初real的世界了。现在觉得，还是那样，负情绪还是先压着自愈，学会坚强，少发它在公众场合，毕竟这是合格成年人的理性修养。负能量啊，崩溃啊，这种东西都是不喜被人看见和戳穿的。但实在想发，发就发了吧，分组可见。实在自己扛不住了，想和人倾诉，就认真地释放。

真正在意你的人不会因为你发太多嫌弃你，不会说你太脆弱太玻璃心，只会觉得是真情实感的日常生活记录，哪里用得上嫌你烦。在意的人也不会只透过朋友圈窥探你的喜怒哀乐，他会主动联系你的，更不需要你提醒他发了朋友圈，他会多点开你的头像，多看你的动态，会鼓励，会支持，会安慰你。而那些不在意的，就算发了朋友圈，也不会改变太多东西，所以呵，你开心就好，你想发就发。

就像阿德勒心理学讲的，发是你的课题，看是别人的课题。 引申到恋爱里衍生出来那句“我爱你，与你无关”，每个人都需要承担自己人生中各种课题及所带来的结果。 爱一个人是自己的自由，而那个人爱不爱你，会不会辜负你的爱，那是他的课题。但不要把自己的爱强迫在对方身上一定要对方爱自己，因为那是他的事情，这样会让双方彼此都很痛苦。

一些隐忍的生存法则总得掌握，不论生活心酸，亦或如狗血剧一般刺激，不论你受了天大的委屈，被指着鼻子骂爹骂娘，除了生死，日子还是得继续。就像每次看一看《北京女子图鉴》，《上海女子图鉴》，听一听浩哥的《年少有为》，《麻雀》，听一听摩登兄弟的cover《像我这样的人》，逃跑计划的《夜空中最亮的星》，读一读《羊皮卷》，《平凡的世界》《白夜行》，自己唱唱歌唱到哑心情会平和些。

最近被推荐了《曾国藩家书》和岩井俊二的《情书》还有很多值得思考品味的先纳入to do list。就算被生活捶打得嗷嗷叫，依然得自我救赎，舔完伤口匍匐前进。或是车内独处抽根烟，或是卫生间痛苦5分钟，或者找闺蜜好友倾诉，深夜买醉…..都是难过情绪的出口，像一颗速效救心丸，催着你忘记苦痛。

太宰治在《晚年》中写道，“我本想这个冬日就去死的。可正月里有人送了我一套鼠灰色细条纹的麻质和服作为新年礼物，是适合夏天穿的和服，那我还是先活到夏天吧。”崩溃需要积攒很多，有导火索，再爆发，但治愈有时却是只需要一点点。

哪怕只是一点微不足道的肯定和鼓励，都能帮助人在低谷期走下去。曾经有人问我，历经过世事变迁的人，想要初衷很难吗？

我说，挺难的，要不怎么说初心易得始终难守，是饱经风霜后的不悲不喜不愠不火，是毕加索史铁生海伦凯勒爱迪生的一种境界，是经历过最好也承受过最坏还没被压垮静看云卷云舒花开花落的大彻大悟。马东说，心里有很多苦的人只需要一丝甜就能填满。经历过多悲欢离合，反而容易被一点温暖感动。

在我低谷的日子，有当时仅一面之缘的B君深夜蛋糕寄送，都是自己喜欢的口味和走心的小纸条；有某事件后未曾谋面的C君的暖冬手套护手霜坐垫加持；有投喂零食大礼包的D君；有以怼我为乐天天diss我但还是会鼓励我的橙子君；有每天语音曾深夜下班点我喜欢吃的外卖送水果给我但是生日时错过疫情在线教学做饭的E君；有工作里指导我鼓励我提供帮助寄我像自己一样大白熊的暖风机的F君;有曾睡不着语音翻小红书讲故事最后大家都睡着了的G君，有每天唱歌好听录歌给我的全能产品H君；有主动借Q的IJ……不一一列举了。

当然，有好就有坏，第一次对人主动就被视消息如石沉大海看心情回的1君；有自 己工作一有困难就来找你而别的时刻从来不闻不问的2君，BTW，对你好的才是值 得你在意的，那种自以为重要但实际你并不重要的人还是要适可而止，毕竟所有感情都是相互的，有的人呵，也不值得你对ta好甚至你对ta越好ta可能还会越反着来，可能内心会觉得是你乐意你一厢情愿自作多情我没要求你对我好，毕竟所有东西都有它的赏味期限，不是所有人见识都一个水平，及时止损适可而止才是正确方法，总不能一腔热情喂了狗落得狼狈不堪再高举社会主义富强民主文明和谐善待万物体恤众生没有独善其身还要兼济天下的伟大旗帜说都是我愿意。

可人呐，有时就是明知道理如此却不放过自己，太善良心软也是有坏处的吧，囿在明知是错还继续的怪圈里，最终再浪费生命负了自己留下两行独立的泪水。

村上春树说：你要记得那些大雨中为你撑伞的人，帮你挡住外来之物的人，黑暗中默默抱紧你的人，逗你笑的人，陪你彻夜聊天的人，坐车来看望你的人，陪你哭过的人，在医院陪你的人，总是以你为重的人，带着你四处游荡的人，说想念你的人，是这些人组成你生命中一点一滴的温暖，是这些温暖使你远离阴霾。我想我会一直记得这段日子，会记得这些人和发生的这些事儿，站在阴沟里依然要仰望星空。

还有人说，“你应该要感谢伤害过你的人，正是因为他们你才能不断成长进步变得优秀和成熟。”那些伤害真的会使人变得强大吗？不会，多得是熬不过去就废了，不止情绪甚至生理心理双重伤害有人因此赔上生命。朋友说她被渣男分手时她哭得很绝望，那么久的时间她才走出来一点儿，失败的人和感情让她一度崩溃到想自杀，让她觉得自己不值得被爱。

你看吧，多么血淋淋的事实。所以那些让我受到伤害的人或事，我从来不想感谢，《恋爱先生》里有台词是， “如果他们能原地爆炸最好，包容忍让原谅这种行为本身没错，但事事包容，时时忍让，人人原谅，以那样的方式过一生，我想我们会痛不欲生，所以对于那些伤害自己的人或事，我们可以不原谅，更不需要感谢。”

经历了那么多糟糕的事，奇葩的人，痛苦的伤害，是他们让你强大了吗？不会的，他们只是狠狠扇你几巴掌，告诉你这是教训，是自己陪自己一起披荆斩棘地自愈走到最后，当你难过时，是你内心深处的另一个自己告诉你不要难过，要迅速恢复，要接纳自己，和自己相处，是你自己给自己力量，没有被毁灭。只是实在抗不下去时，学会暂时放空自己，调整心态，重整行囊，再负重前行。

汪国真说过，没有比人更高的山，没有比脚更长的路。事情需要一件件解决，生活需要一步步行进，从来没有太阳，又怕什么失去。那，坚持，路在脚下。

“看，前面一片漆黑，什么都看不到”。

“也不是啦，天亮之后会很美”。

 愿归来，仍是少年。

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