微商熬夜（微商早上好）
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闺蜜做了微商，天天玩手机熬夜到很晚，我该如何劝劝她？
没法劝的，生意好的话，干劲更大。生意不好，也要找原因，也得熬夜。你要方便试着劝她不要很晚，明天还有好多工作要干。生意不好不用劝，过了这段热度，就正常了。
我在微信上卖成人用品，客人比较多，经常熬夜，已经三个月凌晨四点才睡，会不会不好？现在是想早点睡，但
不要经常熬夜，熬夜是会损害健康的，我也是做这行，也是天天忙到凌晨，产品特殊。
微商总是熬夜该吃什么补品？
是加强营养，应选择量少质高的蛋白质、脂肪和维生素B族食物如牛奶、牛肉、猪肉、鱼类、豆类等，也可吃点干果如核桃、大枣、桂圆、花生等，这样可以起到抗疲劳的功效。二是加强锻炼身体。可根据自己的年龄和兴趣进行锻炼，提高身体素质。熬夜中如感到精力不足或者欲睡，就应做一会儿体操、太极拳或到户外活动一下。三是调整生理节律。常年熬夜者应根据作息时间表，并不断修改至适应。四是消除思想负担。常熬夜者切忌忧虑和恐惧，应树立信心，在夜晚工作中保持愉快的心情和高昂的情绪。
还应适当补充热量，吃一些水果、蔬菜及蛋白质食品如肉、蛋等来补充体力消耗，但千万不要大鱼大肉地猛吃。李长平大夫认为，吃一些花生米、杏仁、腰果、胡桃等干果类食品，它们含有丰富的蛋白质、维生素B、维生素E、钙和铁等矿物质以及植物油，而胆固醇的含量很低，对恢复体能有特殊的功效。
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