断舍离财务（断舍离是不是浪费）

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本文目录一览：

• 1、如何实现财务自由？
• 2、断舍离和极简生活到底什么区别
• 3、断舍离 vs 极简主义
• 4、在走红的整理收纳生意里，到底是谁在演绎断舍离呢？

如何实现财务自由？

豆瓣上有一个“极简生活”小组，我很认可小组原则里的一句话：

“极简生活方式，不是苦行僧式的自虐，而是一种更为人性化的、经济的、环保的、轻松愉悦的生活方式。”

就像梭罗曾在《瓦尔登湖》里倡导的那样，一个人，放下得越多，越富有。

人活到极致，是素与简。

弃掉不必要的东西，致力真正有价值的事情，才能轻松愉悦地活着。

物质极简

生活中很多人都有囤积东西的习惯，也舍不得扔掉一些废弃的东西。

俗话说，家有黄金万两，不过一日三餐，家有良田千顷，不过夜眠七尺。

其实人真正需要的东西并不多，过量以后，反而会给生活带来不必要的负担。

定期养成断舍离的习惯，衣柜里超过五年没穿的衣服、过期的药品、遗留下来的包装袋……

该舍即舍，该断即断，过去从来不用的东西，未来你也不会再使用。谨慎地拥有，珍惜地使用，果断地舍弃，是对物质极简最好的诠释。

值得学习的两条购物原则：品质比款式重要，质量比数量重要。

永远记住，生活的主角不是任何物品，而是你自己。

2

精力极简

相信很多人都有这样的感受：

刷手机根本停不下来，刷一会短视频，两个小时就过去了；吃一会瓜，一个小时又过去了……

人的精力很容易被这些无关紧要的琐事困扰、分心。

真正聪明的人，懂得把精力专注在重要的事上。

专注做某件事情时，将手机放在视线之外；

不关注与己无关的娱乐八卦新闻；严格控制每天使用手机的时间，不沉醉于垃圾快乐……

确定要做事情的优先级，按照核心任务、紧急任务、可以推迟的任务、不重要的任务分类，把精力放在真正重要的事情上。

当你腾出了更多的时间去做生命中重要的事情，无论是读书学习，还是锻炼身体，你会少许多焦虑和浮躁，生活质量极大提升。

3.

财务极简想要存钱，就要节省日常开支，最有效的办法就是养成记账的习惯。

坚持天天记账，把每天花的钱全部记下来，然后定期复盘，什么地方该花多少，什么地方不该花，心里要有一杆秤。

把钱花在刀刃上，不该花的钱一分不花。

每月发了工资，可以把一部分钱定期存起来，不到万不得已，绝不用这笔钱。

收入再高，不懂存钱，到头来也还是穷人。

学会存钱，十年后，你和别人过的就是不一样的人生。

4.情绪极简

有句话说：“一个失落的灵魂能很快杀死你，远比细菌快得多。”

往往对一个人伤害最大的不是来自外界的人或事，而是自己的情绪内耗。

在做一件事时，我们总会有各种担心和焦虑，既怕自己做不成，又怕别人的质疑和否定。

对尚未发生的事情惴惴不安，充满焦虑、担忧和惶恐，搞得整个人都很疲惫。

每个人的精力，都是有限的，无休止的内耗，会彻底拖垮我们。与其被精神上的内耗折磨，不如用行动去治愈自己。

那些真正强大的人，时间都花在了解决问题上，用行动打败焦虑

5.关系极简

刘瑜说：“远离消耗你的人，也不要去消耗别人。”

良禽择佳木而栖，人也要择良友而交。

你不必把所有人，请进生命里。

学会拒绝和远离消耗你的人，不要为了这些人浪费时间，消耗生命。

到了一定年龄，你必须扔掉四样东西：

没意义的酒局，不爱你的人，看不起你的亲戚，虚情假意的朋友。

定期清理朋友圈，不要在无效社交上浪费太多时间。

专注做自己喜欢做的事，把更多的时间留给自己和家人。学会享受独处。

在独处中沉淀自己，远比一群人狂欢有价值得多。

6.表达极简

成年人社交关系中，感到心累的很大原因，就是喜欢说话拐弯抹角、藏着掖着。

不直截了当地说出自己的想法，让人猜来猜去。

作家韦斯托说：“有话直说是一种直面问题的积极态度。”

找人帮忙，有话直说，不要浪费别人的时间；

工作沟通，有话直说，可以提高工作效率。表达简单直接，有事说事，不要拐弯抹角，用直截了当的方式沟通。

除此以外，也要学会嘴上带尺，不该说的话坚决不说。

不了解的人和事，不评价；关于别人的闲话，不议论。

7.心态极简不必慌张，活好当下，来日方长；不必失望，人间值得，未来可期。

人之所以感到痛苦，就是总为昨天伤怀，为明天忧心。

昨天的太阳，晒不干今天的衣裳。过去的人与事，对你已毫无影响。

过往的，不留恋伤怀；拥有的，不患得患失；未经历的，不忧心忡忡。

在复杂的生活中，活出自己最好的状态。

8.目标极简把每一个小目标完成，会感到愉快、幸福，有成就感。

不要设立太多的目标，每年大目标一个足矣，小目标两三个吧。

一次只做一件事，时刻告诉自己，最重要的事只有当下这一件。

唯有如此，才能激励自己不断向上攀登，向着更高的目标出发。

生命的旅途，好比一叶波浪浮沉的小船。

负载太多，走得不快，且有倾覆之忧。

学会定期卸载，精简生活，轻装向前

断舍离和极简生活到底什么区别

    最早接触到断舍离这个概念是在16年看日剧《我的家里空无一物》，剧里的夏帆将断舍离发挥到极致甚至是变态的地步，看完就立马行动扔出去了两袋子再也不会穿的衣服。先推荐看一下这部剧，每集都有理念的介绍和实用的tips。

    说到极简生活，我一直以为跟断舍离并没有什么区别，直到最近进行了有关主题的阅读才了解到差异。极简生活和断舍离理念相似但更高一筹（自我理解），学会了断舍离是过上极简生活的前提。

   首先来说断舍离，推荐阅读的书只有一本，山下英子的《断舍离》，她从2000年起，以杂物管理咨询师的身份在日本各地举行断舍离讲座，引起日本NHK、TBS、东京电视台、《每日新闻》、《日本经济新闻》等各大媒体竞相采访，令断舍离讲座成为社会流行话题，掀起了一轮又一轮全民断舍离的热潮。

    所谓断舍离，就是透过整理物品来了解自己，整理心中的混沌，让人生更舒适的行动技术。换句话说，就是利用收拾家里的杂物来整理内心的废物，让人生转而开心的方法。其中，断=断绝不需要的东西，舍=舍弃多余的废物，离=脱离对物品的执着，处于游刃有余的自在的空间。

    断舍离是变加法生活为减法生活，只需要以自己而不是物品为主角，去思考什么东西最适合现在的自己。只要不是不符合这两个标准的东西，就立即淘汰或是送人。

    断舍离要求人从整理头脑开始，认真审视自己无法舍弃的理由，抛弃捡便宜的心理，避免掉进折扣的陷阱，致力于将身边所有“不需要、不适合、不舒服”的东西替换为“需要、适合、舒服”的东西，就能让环境变得清爽，也会由此改善心灵环境，从外在到内在，彻底焕然一新。

再来说一下极简生活，推荐阅读罗敷的《越简单，越美好：北欧的极简主义生活》，作者是定居瑞典逾十年的华语作家，本书是罗敷“北欧生活羊皮卷”系列第三本，在北欧人的生活里，极少追求表象的繁盛，更重要的是追根溯源的本质和对其持有的态度。

    首先要澄清的是简约并不等于清贫，一定是奋斗过后懂得取舍的生活。简约生活，不是吃饭全靠叫外卖，生活失去仪式感，懒得出门，懒得访友，甚至懒得恋爱，懒得结婚，懒得要孩子，放弃追求，封闭自己，当一个宅男或者宅女，完全靠模拟网络度日，如果这样，那是对生而为人的责任的一种逃避，简约生活是更积极的生活态度，更入世的生活。

    成长是简约生活的主题，无论你是谁，身处何地，每个人都是独立存在的个体，个体的成长轨迹，只属于个人，人与人之间的人生轨迹，无法互相参考，更不必比较模仿，人生最贵重的就是通过不断的学习，将经历过的事，遇到过的人，读过的书，走过的路，揉碎吸收之后，用这些养分供养你，成就一个只属于你自己的人生，然后让你不断超越昨天的你。

    简约生活，第一个要做到的不是内心安静的力量，简约的核心也就是放下得失比较之心，让自己方便舒适，始终保持身心愉悦。

    简约生活就是过不持有的生活，生活做减法，身心才能做加法。

Less is  More.人生精彩与否，不在于拥有多少件物品，而在于拥有多少让自己愉悦的时间。

    本书中还提到了告别废物APP。

    APP看似为我们提供了无尽的便利，实则只是让我们失去了自己的生活，引导我们成了彻头彻尾的消费主义者，删除APP并不是让你和新时代新科技隔绝，回归两耳不闻窗外事的旧社会，凡事过犹不及，删除APP的过程也是一个考验你的时代感召力和知晓自我取舍的过程，只有懂得在纷纭的APP中删除多余，比如那些只是容易引导你过度消费的商业APP，找出那些真正有用且引领你的生活大步向前的APP，你真正想要的便利生活才会脱颖而出。

    极简生活是一种全新的生活方式，不止在物品上的不持有，也包括在饮食、交往以及时间上的极简。本书中提到了开始工作就会戴上耳机的同事，但那并不是为了听音乐，而是一个姿态，告诉别人，请勿打扰；还有三个半作息，晚上10点半睡觉，早上5点半起床，起床后半个小时阅读。

    此外在有川真由美的《极简生活：简而美地活》中拓宽了对极简的认识，分别从财务、交往、保健、时间等方面都对极简做了阐述，在乔舒亚·菲尔茨·朱尔本的《极简主义》中也提到了关于人际关系的极简。

    还要推荐两本书，一本是藤田实沙的《一学就会的收纳整理术》，书中提到了购买家具时选择细长腿的家具便于打扫等一些家具的选择和其他生活小技巧，另外一本则是米歇尔的《小家越住越美的极简收纳术》，作者对于衣服的整理收纳态度值得一学，她讲拥有的衣服都整理出来，清晰的知道自己拥有多少件衣服，在搭配和选择上也省去了很多时间。

   理论上理解起来很容易，但实践起来还是有一定难度的，这两年我对于断舍离和极简的践行，总结起来就是：保持物品的数量不改变，只要购入新的东西一定会舍弃一件旧的，一定不多持有。舍弃了实体书，转向电子书；在护肤品用完之前绝对不囤新的。在极简这条路上还有很多需要摸索学习，平时常逛的就是【极简生活小组】以及一些关于极简生活的话题。

断舍离 vs 极简主义

源起

这两年，我一直对极简主义感兴趣，源起喜马拉雅听单里的《极简主义生活》和《断舍离》，听完感觉特别有道理，有种蓦然回首它在灯火阑珊处的惊喜。

断舍离的启蒙

我有个朋友，她不了解断舍离，但她好像一直都在这样做，她的物品都有很好的品质，并且用的时间很长，她的家非常整洁，哪怕一个不起眼的角落，都清清爽爽，闪闪发亮，我很喜欢她的家，她和老公也总是在家呆不够！原来她的生活方式是最初断舍离对我的启蒙。当我跟她分享我的感受时，她说，其实她还没有做到“断”，因为她曾经喜欢买衣服，拥有物品的欲望还是比较强烈。之前，几个朋友经常一起逛街，我们都会买衣服，但每次都不会花太多钱，一直在自己可以接受的价位挑选，而她每次一出手，就让我们觉得她可真舍得，但她的衣品的确很好，有的穿了十几年仍然很好看，我们常常过一段时间就不喜欢，然后继续买新的，其实，朋友说，这才是浪费。

极简不是时尚，而是健康的生活方式

前段时间我的朋友心情不太好，告诉我快抑郁了，我很奇怪，在我看来，她不缺钱，老公也很让她满意，婚姻幸福，有大房子有车，没什么不顺心的事，为什么还不开心呢！她说对生活提不起精神，就连以前喜欢购物的热情都没有了，因为觉得买那么多也没什么意思……我说那你和老公去旅行吧，玩一玩吃点好吃的，反正不差钱，也有时间，她说老公不太喜欢玩，没意思。我说，去跑跑步吧，运动可以分泌多巴胺，能够使人快乐，她说工作太忙，永远做不完似的，每天下班就想在家休息不想动……其实不只她有这个问题，我觉得可能很多有钱人都有这个问题，哪怕不用工作就有足够的钱，这样的人也会出现这种没有热情、内心不被满足的感受，甚至大部分人不知道自己到底缺什么，甚至没有了快乐起来的能力。在《极简主义》书里，作者其实就是这样的人，通过极简，他们走出这种生活，过上了自己喜欢的有意义的生活。

只要读了断舍离和极简，就会觉得这种生活方式是种智慧，值得推崇。匆匆忙忙的人们，只是按照想象的目标和方式在过，快节奏和无处不在的打发时间方式，让我们很少静下来思考，什么是必需的，什么值得我花时间，什么是有意义的，又是什么能够满足我的需要？

《断舍离》其实重点应该是对物欲的态度，极简则包含更多生活方式的精简，所有这些的目的，就是清理身边的杂乱，理清自己的需要，过上更轻松、有品质、有意义的生活。

《断舍离》

在网上搜索，看到两本好评高的极简主义书，一本是《断舍离》，作者山下英子，堪称断舍离鼻祖，此书一经出版，在整个日本社会引起轰动，全民参与断舍离…

断舍离的重点是，以当下作为时间限定，整理过程中把“我”作为主语，而不是“物品”做主语，筛选出“在用，必需，适合，舒服”的物品，其他选择扔掉，或送给需要的人。

书里有很多耳目一新的理念，给我很多启发，甚至边读边想我如何进行断舍离，终于读到一半时，放下书，开始收拾我的衣柜，收拾出一包东西，打算送人。

终于，忍受了很久没勇气动手的衣柜舒服多了，然后再静下心来继续读书。

我又买了2019年修订版《断舍离》，这版增加了实操手册，以图片形式展示收拾前后的差别，效果非常直观明显，我就像推销员一样向家人展示，他们也觉得东西多真的很乱，让人心里很堵，东西少了，的确很清爽。

很快，我读完了《断舍离》，特别想把这本书送给朋友，想来想去，送给了儿子的老师，她应该喜欢这本书……其实需要这本书的朋友还真有几个，只是现在送不太合适。其实断舍离并非必须，我也发现还没了解就认定自己不需要或者不可能实现的人还不少，有的人不喜欢改变，因为改变需要额外的精力，有的人觉得自己不善于家务，其实，断舍离作者山下英子就是个不善收纳整理的人，因此更需要断舍离，减少物品降低整理的难度。

接触了极简理念之后，看问题角度有点不同了。比如，看家居、装修等，更喜欢简约的、东西少清清爽爽的风格。最近看电视剧《都挺好》，新婚房里的摆设，我一看就觉得东西太多，各种小摆设太过繁杂，不够清爽，《断舍离》的理论是，摆设类物品，遵循空间占有率不超过一成的原则，不能占满空间，这样既不精致也失掉了美感！

再比如，一个熟人，她赚钱挺多，母女俩经常去逛街，衣橱里挂满了衣服，有些从来没有穿过，过段时间就会送人，或者一直挂在那里，但见到喜欢的还是会买，甚至当时就知道穿不上……我知道她不缺钱，但这是一种的浪费，同样属于断舍离针对的对象和问题。我很欣赏穿着精致的女人，也欣赏女人过有品质的生活，但这不等于占有更多的物品，东西多了，增加了赚钱的压力，而赚钱需要花更多时间在工作上，这就意味着用在更有意义的事情上的时间变得更少，对东西的收纳整理打扫同样需要精力和时间……最终的结果是，为了很多根本不必要的物品，浪费了金钱时间精力，东西过多，打理麻烦，整理麻烦，挑选也麻烦，尤其对于空间有限、时间有限的人，永远有不敢去整理的地方带来的拖沓感，就像沉积下来的灰尘一样，让人心情也没办法轻松起来。而且，消费刺激生产，生产物品就要消耗资源，而资源并非永不枯竭。坏处这么多，为什么还那么多人好像永远都在买买买呢？

现在的朋友圈，微信群，还有很多平台，最多的就是卖东西的人。平台还好说，你不登录它也不会打扰你；朋友圈也没关系，你可以关掉不看；微信群就比较麻烦，是老同学，把你拉进群里你不好退出去吧！她会拉进群三百多人，每天发上上百条消息，我基本不看，那也要定期清理消息，不然太太多了，担心手机受不了。既然同学赚点钱不容易，偶尔支持下买点食品，在哪儿都是买嘛！我奇怪的是群里很多老主顾，购物频繁，而且很多都是非必需品，比如保养脚的，保养眼睛的，各种商品，可以说如果让专门想你需要什么，你无论如何想不到去买这种东西，但商品摆在你眼前，就会给你一种感觉：是挺有用的，买！其实，现在的广告都在教唆我们花钱，告诉我们这些东西很好，我们都很需要，其实根本就是噱头，我们已经拥有太多类似的东西，最终除了堆积就是丢掉或者送人……每次群主那句“需要的亲们抓紧下单，手慢无”，更是营造了一种再不买就失去机会的错觉。最有效的方法，就是少进入这样的群，少看购物网站，远离诱惑，购物做预算，列需求清单抵抗非理性消费。

现今，物质前所未有地极大丰富，我们这一代已经把去买消费得起的物品当做生活的一部分，不去计算到底是否必要，是否浪费。我们的上一代，更愿意屯东西，只要超市打特价，排长队最多的是老年人。要知道商家为了卖更多商品才用的这个策略，如果我们用不完或者过期了，不仅降低了我们享受物品的品质，也是一种浪费。另外，老年人经历过物质的极度贫乏，他们那个年代缺乏怕了，所以哪怕一个布头一根钉子，他都会攒起来，塞到一个角落，等着有一天用的上。且不说百分之八十用不上，即使有一天用上了，他们根本不记得藏到哪里，还是要去买回来才能用。

我老爸老妈就是这样的人，老爸更甚，虽然他很明智，近些年几乎不给自己买衣服，担心以后走了不好处理给人添麻烦，但他还是不扔东西，大到旧床小到宾馆拿回来的一次性牙刷牙膏……他和老妈那个家，东西特别多，老爸还好，非常懂得分类收纳，记性也好，老妈就麻烦了，每次找东西，总是生一肚子气，有时还会骂娘。去年，老爸去世了，老妈跟我来了北京，老房子出租，那些老爸不舍得扔的东西，被我们大包大包地扔掉，至今，老妈从没觉得有什么缺乏和不方便，却还在记忆中留恋被我扔掉的东西。

《极简主义：活出生命真意》

另一本新购书是《极简主义：活出生命真意》。

打破对拥有物质的执念，摆脱物质的捆绑，简化生活方式，腾出时间去思考，去做更重要的事，更有意义的事，这就是极简。不同的人有不同的重要的事，比如陪伴家人，经营人际关系，帮助他人，为别人服务，锻炼身体，保持健康，调节饮食，寻找热情，旅行，读书，养花，种树，有的人花时间去某一处捡垃圾，清理出一片净土，甚至默想和思考，都是不错的选择。当然，工作和赚钱也非常重要，但绝非全部意义。可能有的人对极简不太感兴趣，正是因为他们需要为现实的需要努力工作，不管工作是不是他们所喜欢的，确实如此，但即使这样，我们还是可以给自己停下脚步的时间，清理我们的物品和思路，在现有情况下改善我们的生活状态。

作者将生活的的重点从工作转移到另外他们认为重要的五件事：健康、人际关系、热情、成长、奉献。也就是说，过去即使认为这些事情重要，却为了赚钱顾不上。作者之一乔舒亚之前一直努力工作，每周工作70小时以上，28岁成为130年来公司最年轻的主管，但越来越多的金钱，世人所谓的成功并没有让他满足，反而更加空虚不快乐，甚至他在妈妈去世前的日子也没能去陪伴，之后爱人也离开他……他拥有大房子，拥有豪车，拥有满屋子的高档货，但他没有满足感。之后，他了解了极简主义，还认识了一些极简主义践行者，他母亲去世留下一屋子的物品，本来他全部打包准备留下东西作为纪念，但他做了一个决定，放弃所有物品，这只是个开始。之后他开始学习极简，并同他的朋友一起开始推行极简主义，建立网站，更新文章，受邀做讲座，同时自己开始改变生活方式，花更多时间健身，健康饮食，认识更多的人，写小说，做义工，帮助别人，投入更多精力让自己成长……现在他们把自己认为重要有意义的事与必要的赚钱结合的很好，乔舒亚30多岁，精简掉90％的物品，减掉70斤的超重，还清所有贷款，卖了大房子和豪车，管理金钱做好预算，和童年好友瑞安一起推行极简主义，两人达到有史以来最好的状态，每天过得充实快乐有热情，因而更愿意推行极简，哪怕讲座只有几个人听，他们都非常真诚去讲解，并且花时间给陌生人，最后给他们一个拥抱……后来，美国很多有影响的媒体开始关注报道他们，使他们的影响更多的人。

断舍离的陷阱

有些人和我一样，接触到断舍离就开始践行，失去理智般地扔东西，自我感觉超爽，然后出现后果，有用的东西也扔掉了（比如我已经扔掉了很多废旧钥匙，包括现在的奶箱钥匙，订的酸奶从早上一直没取出来），家人东西找不到了，鸡飞狗跳一地鸡毛……赶上家人配合的还好，极简主义者遇到恋物的顽固派，更是有可能夫妻不睦，甚至婚姻破裂，还有一种可能，爽快丢掉，然后继续买回家……所以，断舍离也有“江湖规矩”：

第一，舍弃物品之前需要理智，在用，好用，舒服的东西要保留，尽其所值才是不浪费，所以重点不是扔，而是精简掉多余的以后基本不用的，不能边扔边买。（找不到奶箱钥匙这个后果其实并不严重，只是“附带伤亡”，因为我已经给奶站打电话，他们会再给我一把，所以只要你别把房本一样重要的东西看也不看地扔掉，其实问题都不大）。

第二，只从自己物品开始，不可以强迫家人必须改变，尊重家人的不同，比如有的人就喜欢收集雕像，这是他的爱好，不能因为你觉得东西没用就要求人家断舍离，这不人道，可以沟通，允许个人空间特色。当然，如果你在践行断舍离过程中，家人看到发生的变化让他们对此也向往，吸引家人一起参与就更加完美，但切记，还是有种情况，你的家人无论如何宁可和你开战也不肯扔掉他（她）视如珍宝的东西，哪怕多余哪怕用不着，不要为了断舍离去损害你的家庭。如果你很痛苦，想想生活不容易十之八九能让你平静下来。

第三，不能冲动，更不能三分钟热度，再喜欢这个理念，也要了解清楚再去做，不仅要了解断舍离的真正意义，也要了解自己，给自己一个循序渐进的过程。比如，收拾空间和物品时，不能一开始就要把所有地方都整理好，不现实，太累太急都不是断舍离想要的结果，而是应该每次根据允许的时间和体力只收拾一个地方（如一个抽屉，或者一个衣柜），这样更好坚持，更容易有成就感。坚持也很重要，将这种生活方式内化成你的习惯，你的思考方式，我们需要更深地了解极简主义，并非一两年扔一大批东西那么简单。也不是抛弃现实，舍弃一切物质去清贫，冲向诗和远方去流浪，而是调整生活内容的比重，清理想法，寻找最佳生活方式。

此外，不可以用自己的断舍离评判别人（这是最容易出现的问题），选择什么样的生活方式是个人的自由，个人经历不同，特点不一样，必然存在差异。

与家人的斗争

前面的原则是官方的，我还是没能做到，而是花了点力气和家里的顽固派做了点斗争。

老公不太了解断舍离，他的执念还比较多，比如使用网络，看手机和电脑，比如屯日常用品，比如安于现状，呆在舒适区不愿意去做更有意义的事，不过这也说明，他对现状比较满意，没有不快乐到想改变的动力（而我发现很男人结婚生了孩子就再也不需要经营婚姻了，自己满意就应该全家满意了）。他喜欢买自己认为有用的东西，所以他网购比我多，大钱不花，小钱也没省，买了东西觉得有用，用过几次就闲置下来。比如：觉得需要锻炼外面又有雾霾，必须要买跑步机，跑了几次，看到消息说用跑步机对膝盖不好，果断放弃，两年左右用来接灰占了地方后送人了；老公孝顺患颈椎病的老爸买了颈椎治疗仪，发现好用又买了一个孝敬自己，用了一次已经闲置好几年；读书后觉得陪儿子重要，为了发挥特长买了全套化学实验用品，大概做了一次实验，已经闲置几年，我反复整理反复看见那个超大盒子，仍旧觉得那么多钱扔了可惜；买了电路元件要陪儿子展示工程师老爸的本事，一起做了个门铃后，闲置几年了，被我扔掉。儿子要什么爸爸就给买，几乎有求必应，还好儿子是个节制的娃，但也避免不了热乎劲一过又是闲置，老公每次要做一件事好像都要通过购买物品来实现……看着扔了一批又出现一批的东西，我心里真的很烦躁。我家很大，东西也多，卫生纸，鸡蛋，牛奶，洗衣液，消毒水，经常是需求量的四到五倍……老公打扫不多，对家里乱不乱没什么感觉，我要打扫，常常看着满眼的东西生闷气。但他更愿意想买什么就买，不喜欢被我限制，而我常常觉得他买了太多我需要扔的东西，彼此不能改变，最终两个人财务独立，暂时解决问题。

其实老公还不是我断舍离的最大阻力，他只是不听信我，扔东西还算支持，只是不肯少买而已。而且他最支持我的一点是，允许我清理了婆婆留下的很多很多东西。

婆婆是过日子人（我老妈把凡是不舍得扔东西的人统称为会过日子的人，把扔东西的人称为败家的人）。结婚前几年，家事全部她打理，我就像个寄宿生，什么都不管，生活方式自然是婆婆的方式。记得第一次跟婆婆和老公回陕西，婆婆背回来一大包东西（包括很多好用的抹布），当时为了逛西安，把这个包存在车站，只记得存包裹的钱够买好多抹布了。我们的家里，有很多老家的物件，比如洗碗用的丝瓜瓤，擀面杖，面板（家里好几个大大小小的面板，特别重我都不知道怎么拿到北京的），小马扎，小车车，各种绳子，被褥……婆婆回老家两三年了，她攒下来的塑料袋用来装垃圾至今还没用完（这还是我扔掉很多之后的残余）……自从有了儿子，我们搬了五次家，每次都要把所有的物品打包搬运整理，我后来已经有搬家恐惧症，有一次梦见儿子学校换地方我们又要搬家，我直接从梦里哭醒了……

后来婆婆走了，伤心地说“以前往这儿搬东西，现在要往老家搬东西了”，婆婆回老家之前，和公公运走很多大包裹放在现在县城的家里。等到我老妈入住，征求婆婆意见（除了被褥其他允许扔），我开始整理婆婆留下的物品，包括床底下，几个柜子和一个书桌，要说成就感，婆婆的房间给我的成就感最大，因为我眼中没用的东西占了99％（包括无数袋子，布头，过期的药品，各种杯子盒子，以及我儿子婴儿时穿的衣服或纱布，还有我和老公早年淘汰的衣服），剩下的1％和部分被褥我们邮回老家几个包裹。最后剩下一个上了锁的柜子，等待婆婆自己整理。幸亏婆婆没看到我扔东西，她应该也不记得到底她收藏了什么，事情才波澜不惊地进行。

我老妈和婆婆差不多。在她眼里，这东西只要能用能穿，就想留下，哪怕她五年都可能用不了一次。最奇怪的是，越是别人不要的衣服她越感兴趣，有时立刻就穿上，哪怕不合身不好看，你专门给她买的衣服，她反而总琢磨，“颜色不太好，料子不太好，是不是太肥了……”也就是说，凡是白捡的就划算，不扔东西就是积攒家业。我常常给她讲，我们花了7000多元租个大房子，就是图个舒服宽敞，你塞了那么多不用的东西，浪费了空间，在北京空间最贵，这难道不是浪费?我的话没用的，她好像听不太懂，没办法理解，认为东西能用却扔掉就是不对，哪怕送人做个人情也行，好像东西换成人情也是一种补偿。我是选出一些东西送人，但更多的是直接放到垃圾桶旁边（小区捡破烂的大妈特别多，经过他们的挑选，衣物一定有最适合的去处），毕竟断舍离的初级阶段，扔掉的东西都是自己看不上的，我相信现在每家的问题不是缺东西，而是堆了太多用不上的东西。老妈看阻挡不了我，就开始唉声叹气，“唉！你有钱，你愿意扔就扔吧”，我忍都没忍住，“这跟钱多钱少一点关系都没有！”我现在还需要继续学习闭嘴，不能总想讲道理，据说讲大道理是情商低的表现。所以我扔东西时不让老妈看，就这样也挡不住她把自己关在门外，偷偷拿回来几件不让我看到，我知道后严正警告，你房间的东西越来越多，这样下去我会趁你不在直接帮你收拾，我认为没用的直接扔掉。这招很管用，她觉得我做得出来，因为她已经领教我收拾破烂时的“杀人不眨眼”，立刻把捡回来的破烂送回垃圾袋。

（当然，说了别人，并不等于我就没犯过类似错误，只是篇幅有限，此处省略2000字）。

好的变化

看吧，我才看了两本书，一个视频，听了两个音频，就已经有了很大变化，但其实，我只懂断舍离的50％，而现在做到的只是初级断舍离，离极简还有很长距离，后续我还会关注，继续践行。其实断舍离不仅针对物品，现在的网络游戏、过度使用手机和电脑，以及身边很多应酬社交，等等，都需要断舍离。

现在我的家已经基本整理一遍，我会花一段时间专门整理一个地方，包括扔东西，整理收纳，再打扫。就好像一个人吃了太多乱七八糟的东西，却一直肠道不好，整个人都跟着提不起精神。整理过了，东西少了一些，家清爽了好多，找东西变得容易，因为没有烦躁的感觉，也愿意去打扫……心情真的很不错。儿子一直有哮喘，现在已经把他床底下东西全部处理，以前他床下最能塞东西，结果落满灰尘，几乎很少打扫卫生。我调整了衣柜位置，让空间变得更大，几年都没打扫的死角显露出来，收拾之后，吸尘器吸出无数灰尘，每次打扫都可以打扫到床下面，比较彻底。儿子的房间舒服多了，甚至为了鼓励我的劳动，那天儿子在自己房间写完作业，告诉我，“妈妈，房间很舒服，都想再多些时间写作业呢！”

儿子是家里最配合我断舍离的人，我给他看了《断舍离》操作手册上收拾前后对比图，他很惊叹原来这事儿这么神奇，所以毫不抗拒地支持了我，不仅收拾了他乱七八糟的抽屉，还邀请我一起整理他的笔，很多很多笔，我们一支一支地试，不好用的、坏的直接扔掉，儿子觉得扔东西很爽！我们约好，这些笔不用完不可以再买！

我现在对断舍离和极简有点着迷，我已经扔掉好多东西，好久没买衣服，除了吃的和消耗品，很少花钱买那些可买可不买的东西，省下来的钱，我希望可以做更有益的事情。

极简主义生活的榜样

读乔舒亚和瑞安的《极简主义》过程中，我有一种不满意的感觉，虽然他们的方式值得推崇，书里内容也非常有道理，可是不知道为什么，我总觉得缺少什么。

直到读了林为千的文章《从信仰看极简主义》，对我打开了另一维空间的视角：“合乎圣经的极简主义不仅仅是今日所谈论的极简主义。这不是关于简化衣橱，缩小住处坪数，或者是数算我们所拥有的东西的数量。减少消费、浪费和过一个有目标的生活，这些都很好，但这不过是实行的方法与手段。当我们专注于外在行为时，我们很容易陷入比较、心存骄傲。……合乎圣经的极简主义是刻意的选择简单过生活。而极简生活的目的，是要使我们更完全的去爱神与我们的邻舍。”（摘自：蒋佩蓉林为千夫妇的网站 上的文章）。——就是这个！

这对夫妇毕业于麻省理工学院，多年的基督徒，丈夫是微软中国区技术总监，妻子多年担任麻省理工面试官，同时是教育专家，畅销书作家……目前，他们已经培养三个优秀的儿子，在空巢期辞去工作，放弃高薪，买了房车，准备开始人生下半场，践行极简主义，为更多需要他们的人服务，过更有意义的人生。

在走红的整理收纳生意里，到底是谁在演绎断舍离呢？

近些年，消费观念的变化在一定程度上推动了一部分消费者对生活品质标准的提高。整理收纳师这一始于欧美国家、在日式“极简主义”浪潮中强盛的职业，也逐步为人们熟知。对于这类职业整理收纳师来讲，她们整理的不仅是屋子，也包含大家的生活。

《大卫》问世后，有人会问米开朗基罗：这般伟大的作品到底是怎样完成？后者的回应一笑了之：他就在那里，我就是凿来到多余石块，留有有益的罢了。

在米开朗基罗眼里，美是净化处理产能过剩的一个过程。生活好像亦是如此，由繁化简、取其精华的发展理念，不但以充斥着功能性的哲学思考流传至今，还慢慢发展出一项新型的职业——整理收纳师，学生的职业方位便是自己用两手，给人们构建更改生活状态下的公路桥梁。

小到一个衣柜的整理，大至一家企业的工序整体规划，整理收纳师由物件下手，专注于物件、室内空间与人之间的关系整理，她们处理的不仅仅是当下的杂乱无章，希望帮助我们寻找生活的纪律。

近些年，消费观念的变化在一定程度上推动了一部分消费者对生活品质标准的提高。整理收纳师这一始于欧美国家、在日式“极简主义”浪潮中强盛的职业，也逐步为人们熟知。新浪乐居公布的《2021中国整理行业白皮书》表明，我国目前受到过职业整理收纳师培训的内容总数超18000人，2020年至2021年新增加职业整理收纳师9800余名，且经营规模依然在扩张。

与此对应着，整理收纳师的薪酬被拉至镜头下，热度不减。虽然不缺年水流百万元等级团队，但相较于其他行业，整理领域相对性分散化，从业人员多见独立创业，头部效应较差。2021年1月，人力资源社会保障部宣布将“整理收纳师”列入在我国家政服务行业中的细分化技术工种，这无疑是一个令领域振作消息。但是，对整理收纳师们来讲，要实现走进千家万户的心愿，仍然任重道远。

这也是电话接通后，整理收纳师童潼听见的第一句话。电话中是一位年轻女孩，早已两儿一对双胞胎。但老公忙碌于加班加点，公公婆婆乏力扶持，从照顾宝宝到家务活劳碌，所有的事都要这名新手妈妈一个人扛。

某一天，由于再也无法忍受现阶段的生活自然环境，她像求助一般找到童潼，希望得到一次彻底地上门服务整理。

客户的想法非常强烈，因而彼此交流过程极其畅顺。但是，碰面那一天，童潼或是吓了一跳——不管衣柜里、地面上，或是卧室床边，也被整箱的脏物放满，基本上无从落身。女主自己则灰头土脸，整理下去吃了一口饭的时间都没有。“怪不得她说已经待不下去了，随时都有很有可能暴发，全部家她自己状态都相当欠佳。”

入户口整理历时四天，繁琐的工作量下，童潼和团队人员迫不得已艰苦奋斗。从第三天逐渐开始，她们多了一项做兼职：女主生活琐事的聆听者。以致于整理结束后，除开应得酬劳，童潼还在微信朋友圈刷到一封感谢信，“她讲此次整理让其想清楚了许多，算得上顿悟了”。

整理领域有一条约定俗成的经营理念，除非是遭受搬新家、家中人口总数转变等突发情况，“一生只为一个家政服务一次”。由于观念的传送已经完成，要把生活交还给客户自身。在童潼来看，所谓回购绝对不是借助输出人力资本，反而是与客户生活情况的改变密切相关。直到如今，她依旧和这位双胞胎妈妈一直保持着联络，几个月前还向其进行了一次搬新家整理。后面一种剪了一头干脆利落英姿飒爽的短发，道别上一段婚姻，走入了属于自己、一个全新的生活。

这类类似陪伴的情况让童潼感觉整理收纳师和客户中间，能够不仅仅是工作者与雇佣者之间的关系，尽管不一定算得上是好朋友，最少充足亲密无间。在这过程中，整理收纳师扮演什么角色好似医师一样，先确诊——强调客户家存在的问题；再医治——得出行得通解决方案。

室内空间通常代表着心灵深处的映射，大多数情况下，物件的杂乱无章仅仅现象。也就是说，她们重设了物件和空间之间的关系，更影响了客户的生活情况。

时下，可以心无阻碍去接受一个陌生人走入家里绝非易事。因而，信赖就显得格外奢华。整理收纳师昕蔓迄今为止还记得，曾经有一位加微信好友许久的客户忽然发过来信息，了解能不能帮忙搬家。因为全家人定居国外，规定时间后，另一方居然立即发来家庭地址和住房登陆密码，让昕蔓独自一人上门服务。

“我一看，深圳湾1号，平均价每平米二十几万块的房屋。”做为与上海汤臣一品、北京霄云路8号齐名的高端楼盘，深圳湾1号一度被称之为“深圳第一豪宅别墅”。走入这家近二三百平方米公寓楼，昕蔓所见之处是精美的室内装修、一排排的爱马仕包，也有未设密码的保险箱。

客户以诚相待如此，一度让其有一些不适合，但五天的整理完成后，对方意见反馈也给她增添了非常大的感动与动能。“她讲，我其实彻底不认识你，在没有任何碰面的情形下，你还可以给你打几万块的订金，我便愿意把我们的家交给你了，以前我压根想不到自身可以做到这一步。”

童潼与昕蔓的客户，都算得上是整理收纳师所应对客户人群的典范。多名从业人员详细介绍，现阶段接触过的客户主要分为三大类：一是以大牌明星、富商等为代表高收入人群，有固定大管家和家庭保姆，但归类和放置层面存有要求，侧重于挑选比较有名气的整理收纳师精英团队；二是以职场白领等作为主力中产阶层，追求完美更高质量的生活和精神上的达到，且大部分不具有自主整理的时间也，她们通常是整理收纳师占有率较大也更为高质量的客户；三是由搬新家等刚性需求驱动客户人群，或许收益中等水平，却需要通过整理保持目前住房条件，迫不得已寻找整理收纳师的上门服务协助。

上述情况2个实例呈现出来的，其实就是整理收纳师所憧憬的、与客户中间一种相对性最理想的沟通交流情况。但具体操作中，怎么让潜在性客户认同和接受整理收纳整理的发展理念，是最让她们头痛的难点。

将整理收纳师发展成宣布职业并非易事，绝大部分整理收纳师归属于转行。而怎样让身边的人接纳自己这类相对性探险的职业改线确定，一般就是他们迈进领域的第一步。

整理收纳师萍二已人一但到中年，高校就读审计专业，做了二三十年和财务相关专项：在会计师事务所做了财务审计、出国留学留过学、看过MBA，之后一直任职于外资企业，还一路做到了极致财务会计主管。在别人看来，这是一份比较不错的简历，但她并不喜爱从事的的职业，由于“依然没有100%资金投入的感觉了”，仅仅把它看作一个谋生的方式。

2018年，萍二察觉自己走到会计工作的瓶颈，上升空间并不大，再加上那时她的工作不会再如从前一般繁忙，空闲的日子里，她注意到了整理领域，又被整理收纳师此项职业“点亮了激情”。

通过一定的了解和较为，萍二耗资近2万余元报名了一家培训学校的系列产品整理收纳整理课程内容。学习过与此相关的基础知识后，实战演练环节正式启动。那一天，很多亲朋好友看到了她公布转行的微信发朋友圈。“我讲我现在想入行，提前准备先免费为10个家中做上门服务整理收纳整理，规定非常简单，一是家中一定要乱，二是允许我照相作为经典案例。”

服务项目是很多整理收纳师升阶的必由之路。和萍二一样，整理收纳师悦诗的第一位客户都是我的好朋友。对初出茅庐的新手整理收纳师而言，从亲戚朋友开始着手服务项目，既不必为短时间无法塑造信任感而担忧，也不需要因一身学过欠缺训练和打磨抛光而苦恼。何况，整理收纳整理最大的一个成本人工成本，只需产生用户评价，订单信息必然接踵而来。

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